Aktualności

Plan przygotowań do rundy wiosennej

Data dodania: 2018-12-11 15:50:53

Poznaliśmy szczegóły zimowego okresu przygotowawczego drużyny Ruchu. „Niebieskich” czeka pracowita zima. Przy Cichej zaplanowano dwa zgrupowania oraz serię gier kontrolnych.

Po sobotnim sparingu ze Stalą Brzeg (1:0) piłkarze Ruchu udali się na świąteczno-noworoczne urlopy. W ich trakcie nie będą jednak wyłącznie wypoczywać. Zawodnicy otrzymali od sztabu szkoleniowego rozpiski treningowe. Tuż po świętach planowane są również indywidualne zajęcia w chorzowskiej hali MORiS. „Niebiescy” spotkają się w komplecie już w nowym roku. Pierwszy wspólny trening zaplanowano na 7 stycznia. Przez pierwsze dwa tygodnie podopieczni trenera Marka Wleciałowskiego będą pracować w Chorzowie. Zaplanowano zajęcia w hali, siłowni oraz na boiskach ze sztuczną nawierzchnią. Zawodnicy przejdą również badania. Pierwszy etap przygotowań zwieńczy sparing z trzecioligowym Ruchem Radzionków.

Następnie drużyna wyjedzie na sześciodniowe zgrupowanie do Kamienia, które zakończy się grą kontrolną z liderem czwartej grupy III ligi, Hutnikiem Kraków. Po powrocie z Rybnika – na przełomie stycznia i lutego – „Niebiescy” znów będą pracować na własnych obiektach oraz rozegrają dwa kolejne sparingi, m.in. z GKS Tychy.

W dniach 11-16 lutego odbędzie się drugie zimowe zgrupowanie. Chorzowianie będą szlifować formę w Uniejowie położonym ok. 50 kilometrów od Łodzi. Nasza drużyna zmierzy się tam z trzecioligowcami – Polonią Warszawa i Pelikanem Łowicz.

Ostatnie dwa tygodnie przygotowań „Niebiescy” spędzą u siebie. Próbą generalną przed startem rundy wiosennej będzie sparing z liderem trzeciej grupy III ligi, Górnikiem Polkowice. Pierwszy mecz o punkty w 2019 r. nasz zespół rozegra w pierwszy weekend marca. Chorzowianie zmierzą się wówczas na wyjeździe z GKS Bełchatów.

 

Plan przygotowań Ruchu do rundy wiosennej:

7-19 stycznia – treningi na własnych obiektach

  • 9 stycznia – badania
  • 19 stycznia – sparing z Ruchem Radzionków (Kresy)

21-26 stycznia – zgrupowanie w Rybniku-Kamieniu

  • 26 stycznia – sparing z Hutnikiem Kraków (Kamień)

28 stycznia-9 lutego – treningi na własnych obiektach

  • 2 lutego – sparing (rywal do ustalenia)
  • 9 lutego – sparing z GKS Tychy (w Tychach)

11- 16 lutego – zgrupowanie w Uniejowie

  • 13 lutego – sparing z Polonią Warszawa (Uniejów)
  • 16 lutego – sparing z Pelikanem Łowicz (Uniejów)

18 lutego-1 marca – treningi na własnych obiektach

  • 19 lutego – badania
  • 23 lutego – sparing z Górnikiem Polkowice (Cicha 6)

2/3 marca – mecz 22. kolejki II ligi: GKS Bełchatów – Ruch

 

 

 

 

źródło: własne; foto: PressFocus
Czerwiec
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
zobacz więcej...

Sponsorzy

Partnerzy

Partnerzy medialni