Aktualności

„Niebiescy” rozpoczęli przygotowania

Data dodania: 2019-06-24 13:21:12

Treningiem na boisku przy ul. Lompy drużyna Ruchu zainaugurowała przygotowania do nowego sezonu. Przed naszym zespołem 6 tygodni ciężkiej pracy, która ma przynieść efekty na ligowych boiskach.

Start przygotowań był jednocześnie pierwszym treningiem pod wodzą nowego szkoleniowca, Łukasza Berety. Zajęcia rozpoczęły się od truchtu wokół boiska. Następnie trenerzy zaordynowali serię ćwiczeń m.in. rozciągających i stabilizacyjnych. „Niebiescy” popracowali również z piłkami, by na koniec rozegrać małą gierkę. W zajęciach uczestniczyło 22. zawodników, wśród których znaleźli się wracający z wypożyczeń Łukasz Jaworek, Bartosz Nowakowski i Paweł Starzyński, a także dwóch testowanych pomocników – 20-letni  Mateusz Kurdziel z GKS Tychy i 19-letni Oskar Kasiarz, który ostatnio występował w Porawiu Większyce.


Kadra na pierwszy trening:

Bramkarze: Kamil Lech, Dawid Smug.
Obrońcy: Mateusz Bartolewski, Łukasz Jaworek, Bartłomiej Kulejewski, Mateusz Lechowicz, Dominik Małkowski, Paweł Starzyński.
Pomocnicy: Mateusz Duchowski, Tomasz Foszmańczyk, Oskar Kasiarz, Mateusz Kurdziel, Mateusz Machała, Paweł Mandrysz, Michał Mokrzycki, Bartosz Nowakowski, Tomasz Podgórski, Jakub Rudek, Lucjan Zieliński.
Napastnicy: Piotr Giel, Mariusz Idzik, Wojciech Kędziora.


Plan przygotowań:
 

24 czerwca-7 lipca – treningi na własnych obiektach

  • 29 czerwca – test-mecz dla kandydatów do gry w Ruchu
  • 3 lipca – sparing z Rozwojem Katowice
  • 6 lipca – sparing z Piastem Gliwice

8-13 lipca – zgrupowanie w Kamieniu

  • 10 lipca – sparing z Rekordem Bielsko-Biała
  • 13 lipca – sparing z Szombierkami Bytom

15 lipca-2 sierpnia – treningi na własnych obiektach

  • 20 lipca – sparing z Hutnikiem Kraków
  • 27 lipca – sparing (rywal do ustalenia)

3/4 sierpnia – pierwsza kolejka sezonu III ligi

 

 

 

 

 

źródło: własne; foto: Rafał Rusek/PressFocus
Październik
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 
  • PP Podokręg Katowice: Śląsk Świętochłowice - Ruch
    Godzina: 15:30
1
234
  • Urodziny Mateusza Winciersza
  • 10. kolejka III ligi: Stal Brzeg - Ruch
    Godzina: 15:00
5
6
7
  • 8. kolejka III ligi: Gwarek Tarnowskie Góry - Ruch
    Godzina: 15:00
8
91011
  • 11. kolejka III ligi: Ruch Chorzów - Ruch Zdzieszowice
    Godzina: 15:00
12
13
1415161718
  • 12. kolejka III ligi: ROW Rybnik - Ruch
    Godzina: 15:00
19
20
2122232425
  • 13. kolejka III ligi: Ruch - Polonia Bytom
    Godzina: 19:20
26
27
28293031 
zobacz więcej...

Sponsorzy

Partnerzy

Partnerzy medialni