Aktualności

Czas wytchnienia

Data dodania: 2017-03-20 20:32:21

Ostatnio przyzwyczailiśmy się do częstych zwycięstw drużyny Ruchu. Na kolejne będziemy musieli jednak poczekać przynajmniej dwa tygodnie, bowiem rozpoczęła się przerwa na mecze reprezentacji narodowych.

Przy Cichej tradycyjnie, jak przy każdej tego typu przerwie, mikrocykl treningowy rozpoczął się od badań wydolnościowych, które przeprowadził wciąż współpracujący z „Niebieskimi” Leszek Dyja. Jutro rano piłkarze przejdą też testy szybkościowe i powrócą do pracy na boisku. Dwutygodniowa przerwa w rozgrywkach pozwoli na odpoczynek, regenerację, zaleczenie urazów, a także odpowiednie przygotowanie do derbów z Piastem Gliwice. – Rozegraliśmy kilka meczów, które kosztowały nas wiele zdrowia, więc teraz będziemy mieli trochę więcej czasu na regenerację. Teraz możemy się spokojnie przygotować, odpocząć i z nowymi siłami wrócić do rywalizacji – mówił po spotkaniu z Zagłębiem kapitan Ruchu Rafał Grodzicki.

Z drużyną nie trenuje czterech zawodników, którzy otrzymali powołania do młodzieżowej reprezentacji Polski i dziś udali się na zgrupowanie, to Michał Helik Patryk Lipski, Łukasz Moneta i Jarosław Niezgoda.

Chorzowianie rozegrali w tym roku już 6 ligowych spotkań. Ich bilans jest imponujący – 4 zwycięstwa, remis i porażka. 13 zdobytych punktów pozwoliło odbić się od ligowego dna. Do końca sezonu zasadniczego pozostały jeszcze 4 kolejki, które zdecydują z jakiej pozycji i z jakim dorobkiem „Niebiescy” przystąpią do rundy finałowej.

 

Tomasz Ferens


 

źródło: własne; foto: Łukasz Laskowski/PressFocus
Listopad
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 1
  • Urodziny Gracjana Komarnickiego
2
  • 16. kolejka Nice 1 Ligi: Zagłębie Sosnowiec - Ruch
    Godzina: 20:45
3
  • LWJS: Ruch - GKS Tychy
    Godzina: 11:00
  • CLJ U'17: Zagłębie Lubin - Ruch
    Godzina: 13:00
4
5
67
  • Urodziny Mello
8
910
  • CLJ U'17: Stal Brzeg - Ruch
    Godzina: 12:00
11
  • Urodziny Bojana Markovicia
  • LWJS: Gwarek Zabrze - Ruch
    Godzina: 11:30
12
13141516
  • Urodziny Krzysztofa Warzychy
  • 18. kolejka Nice 1 Ligi: Ruch - Stal Mielec
    Godzina: 20:45
17
18
  • Urodziny Nikołaja Bankowa
19
2021
  • 17. kolejka Nice 1 Ligi: Ruch - Wigry Suwałki
    Godzina: 18:00
22
232425
  • 19. kolejka Nice 1 Ligi: Chrobry Głogów - Ruch
    Godzina: 15:00
26
27282930 
zobacz więcej...

Sponsor oficjalny

Internetowy kantor wymiany walut. Kursy walut, Kalkulator Walutowy - Cinkciarz.pl

Sponsor techniczny




Partner medyczny

Partnerzy

Partnerzy medialni