Aktualności

Czas wytchnienia

Data dodania: 2017-03-20 20:32:21

Ostatnio przyzwyczailiśmy się do częstych zwycięstw drużyny Ruchu. Na kolejne będziemy musieli jednak poczekać przynajmniej dwa tygodnie, bowiem rozpoczęła się przerwa na mecze reprezentacji narodowych.

Przy Cichej tradycyjnie, jak przy każdej tego typu przerwie, mikrocykl treningowy rozpoczął się od badań wydolnościowych, które przeprowadził wciąż współpracujący z „Niebieskimi” Leszek Dyja. Jutro rano piłkarze przejdą też testy szybkościowe i powrócą do pracy na boisku. Dwutygodniowa przerwa w rozgrywkach pozwoli na odpoczynek, regenerację, zaleczenie urazów, a także odpowiednie przygotowanie do derbów z Piastem Gliwice. – Rozegraliśmy kilka meczów, które kosztowały nas wiele zdrowia, więc teraz będziemy mieli trochę więcej czasu na regenerację. Teraz możemy się spokojnie przygotować, odpocząć i z nowymi siłami wrócić do rywalizacji – mówił po spotkaniu z Zagłębiem kapitan Ruchu Rafał Grodzicki.

Z drużyną nie trenuje czterech zawodników, którzy otrzymali powołania do młodzieżowej reprezentacji Polski i dziś udali się na zgrupowanie, to Michał Helik Patryk Lipski, Łukasz Moneta i Jarosław Niezgoda.

Chorzowianie rozegrali w tym roku już 6 ligowych spotkań. Ich bilans jest imponujący – 4 zwycięstwa, remis i porażka. 13 zdobytych punktów pozwoliło odbić się od ligowego dna. Do końca sezonu zasadniczego pozostały jeszcze 4 kolejki, które zdecydują z jakiej pozycji i z jakim dorobkiem „Niebiescy” przystąpią do rundy finałowej.

 

Tomasz Ferens


 

źródło: własne; foto: Łukasz Laskowski/PressFocus
Kwiecień
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 
  • Urodziny Pawła Oleksego
  • LMJM: Stilon Gorzów - Ruch
    Godzina: 13:30
1
  • Urodziny Macieja Urbańczyka
  • Urodziny Jakuba Araka
  • IV liga: Raków II Częstochowa - Ruch II
    Godzina: 11:00
  • LWJS: Ruch - MOSiR Jastrzębie
    Godzina: 11:00
2
  • 27. kolejka Lotto Ekstraklasy: Ruch - Piast Gliwice
    Godzina: 18:00
3
4567
  • IV liga: Slavia Ruda Śląska - Ruch II Chorzów
    Godzina: 17:00
  • LMJM: Ruch - Górnik Zabrze
    Godzina: 13:00
8
  • Urodziny Marcina Kowalczyka
  • LWJS: Ruch - ROW Rybnik
    Godzina: 11:00
9
  • 28. kolejka Lotto Ekstraklasy: Korona Kielce - Ruch
    Godzina: 18:00
10
  • Urodziny Waldemara Fornalika
11
  • Urodziny Milena Gamakowa
  • LWJS: MSPN Górnik Zabrze - Ruch
    Godzina: 18:00
12
  • LMJM: MOSiR Opole - Ruch
    Godzina: 11:00
13
14
  • 29. kolejka Lotto Ekstraklasa: Ruch - Pogoń Szczecin
    Godzina: 15:30
  • IV liga: Ruch Radzionków - Ruch II Chorzów
    Godzina: 13:00
15
16
171819
  • 97. urodziny Ruchu
20
21
  • 30. kolejka Lotto Ekstraklasy: Lech Poznań - Ruch
    Godzina: 18:00
  • LMJM: Śląsk Wrocław - Ruch
    Godzina: 16:00
  • IV liga: Gwarek Tarnowskie Góry - Ruch II Chorzów
    Godzina: 17:00
22
  • LWJS: Ruch - Polonia Bytom
    Godzina: 13:30
23
  • Pierwszy trening "Niebieskich" pod wodzą Krzysztofa Warzychy
    Godzina: 16:00
24
25262728
  • 31. kolejka Lotto Ekstraklasy: Wisła Płock - Ruch
    Godzina: 15:30
  • IV liga: Ruch II Chorzów - RKS Grodziec
    Godzina: 11:00
  • LMJM: Ruch - Falubaz Zielona Góra
    Godzina: 17:00
29
  • LWJS: Zagłębie Sosnowiec - Ruch
    Godzina: 11:00
30
zobacz więcej...

Sponsor oficjalny


Internetowy kantor wymiany walut. Kursy walut, Kalkulator Walutowy - Cinkciarz.pl

Partner akademii

Sponsor techniczny


Partnerzy

Partnerzy medialni