Aktualności

Czas wytchnienia

Data dodania: 2017-03-20 20:32:21

Ostatnio przyzwyczailiśmy się do częstych zwycięstw drużyny Ruchu. Na kolejne będziemy musieli jednak poczekać przynajmniej dwa tygodnie, bowiem rozpoczęła się przerwa na mecze reprezentacji narodowych.

Przy Cichej tradycyjnie, jak przy każdej tego typu przerwie, mikrocykl treningowy rozpoczął się od badań wydolnościowych, które przeprowadził wciąż współpracujący z „Niebieskimi” Leszek Dyja. Jutro rano piłkarze przejdą też testy szybkościowe i powrócą do pracy na boisku. Dwutygodniowa przerwa w rozgrywkach pozwoli na odpoczynek, regenerację, zaleczenie urazów, a także odpowiednie przygotowanie do derbów z Piastem Gliwice. – Rozegraliśmy kilka meczów, które kosztowały nas wiele zdrowia, więc teraz będziemy mieli trochę więcej czasu na regenerację. Teraz możemy się spokojnie przygotować, odpocząć i z nowymi siłami wrócić do rywalizacji – mówił po spotkaniu z Zagłębiem kapitan Ruchu Rafał Grodzicki.

Z drużyną nie trenuje czterech zawodników, którzy otrzymali powołania do młodzieżowej reprezentacji Polski i dziś udali się na zgrupowanie, to Michał Helik Patryk Lipski, Łukasz Moneta i Jarosław Niezgoda.

Chorzowianie rozegrali w tym roku już 6 ligowych spotkań. Ich bilans jest imponujący – 4 zwycięstwa, remis i porażka. 13 zdobytych punktów pozwoliło odbić się od ligowego dna. Do końca sezonu zasadniczego pozostały jeszcze 4 kolejki, które zdecydują z jakiej pozycji i z jakim dorobkiem „Niebiescy” przystąpią do rundy finałowej.

 

Tomasz Ferens


 

źródło: własne; foto: Łukasz Laskowski/PressFocus
Marzec
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 1
  • Urodziny Janusza Patermana
2
3
  • 24. kolejka Lotto Ekstraklasy: Bruk-Bet Termalica Nieciecza - Ruch
    Godzina: 18:00
  • LWJS: Ruch - Rekord Bielsko-Biała
    Godzina: 12:00
4
5
678910
  • 25. kolejka Lotto Ekstraklasy: Ruch - Lechia Gdańsk
    Godzina: 18:00
  • LWJS: GKS Katowice - Ruch
    Godzina: 18:00
11
  • IV liga: Ruch II - Warta Zawiercie
    Godzina: 11:00
12
1314
  • Urodziny Jarosława Niezgody
15
1617
  • 26. kolejka Lotto Ekstraklasy: Zagłębie Lubin - Ruch
    Godzina: 18:00
  • LWJS: Ruch - Odra Centrum Wodzisław
    Godzina: 11:00
  • IV liga: Szombierki - Ruch II
    Godzina: 15:30
18
  • LMJM: Miedź Legnica - Ruch
    Godzina: 15:00
19
2021222324
  • LMJM: Ruch - Stal Brzeg
    Godzina: 13:00
  • IV liga: Ruch II - KS Panki
    Godzina: 11:00
25
  • Urodziny Przemysława Bargiela
  • LWJS: GKS Tychy - Ruch
    Godzina: 11:00
26
2728293031 
zobacz więcej...

Sponsor oficjalny


Internetowy kantor wymiany walut. Kursy walut, Kalkulator Walutowy - Cinkciarz.pl

Partner akademii

Sponsor techniczny




Partnerzy

Partnerzy medialni