Aktualności

Pierwszy trening na Cyprze [FOTO]

Data dodania: 2018-02-03 15:22:04

Piłkarze Ruchu rozpoczęli pracę na zgrupowaniu w Ayia Napa. Po praz pierwszy w tym roku „Niebiescy” mieli okazję trenować na naturalnej murawie.

Po śniadaniu zawodnicy wybrali się nad morze, oddalone od hotelu o niespełna 200 metrów. Na 11:00 lokalnego czasu trenerzy zaplanowali pierwsze zajęcia. Na trening drużyna udała się pieszo, bowiem boiska położone są w bezpośrednim sąsiedztwie Atlantica Aeneas.

Po tradycyjnym „dziadku” piłkarzy wziął w obroty trener przygotowania fizycznego Mariusz Szymkiewicz, ordynując im serię ćwiczeń. Później zawodnicy pracowali z piłkami trenując m.in. dokładność podań. Zajęcia zakończyły małe gry na 3 i 2 kontakty. Część zespołu od razu po zejściu z treningu wskoczyła do hotelowego basenu. „Niebieskich” czekają dziś jeszcze jedne zajęcia, zaplanowane na godz. 17:00.

 

 

 

 

 

 

źródło: własne; foto: Tomasz Ferens
Listopad
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
 1
  • Urodziny Gracjana Komarnickiego
2
  • 17. kolejka II ligi: Ruch - Pogoń Siedlce
    Godzina: 18:00
  • CLJ U'18: Śląsk Wrocław - Ruch
    Godzina: 12:00
  • CLJ U'17: Ruch - Chrobry Głogów
    Godzina: 13:30
3
4
56789
  • 18. kolejka II ligi: Ruch - Siarka Tarnobrzeg
    Godzina: 18:00
  • CLJ U'17: Górnik Zabrze - Ruch
    Godzina: 12:00
10
  • CLJ U'18: Ruch - Escola Varsovia
    Godzina: 11:30
11
1213141516
  • CLJ U'18: Ruch - Górnik Zabrze
    Godzina: 12:30
  • CLJ U'17: Ruch - Stadion Śląski
    Godzina: 10:00
  • 19. kolejka II ligi: Radomiak - Ruch
    Godzina: 13:00
17
18
19
  • Urodziny Patryka Sikory
20
  • Urodziny Adama Wilka
21
2223
  • 20. kolejka II ligi: Skra Częstochowa - Ruch
    Godzina: 13:00
  • CLJ U'18: Korona Kielce - Ruch
    Godzina: 13:00
24
25
2627282930 
zobacz więcej...

Sponsorzy

Partnerzy

Partnerzy medialni